Рубрика: ЗДОРОВЬЕ

Антираковое меню

Ученые назвали продукты, которые могут спровоцировать развитие злокачественных клеток В число опасных попал любимый многими киноманами попкорн. Оказалось, что в него добавляют ароматизатор, который при жарке выделяет вещество диацетил, токсически действующий на организм. Медики считают, что диацетил может вызывать рак легких. Поэтому…Read More »

Первая помощь при солнечных ожогах

Даже в нашем умеренном климате летом есть риск солнечных ожогов. WomanHit.ru собрал народные средства для лечения солнечных ожогов и выслушал мнение эксперта Чтобы снизить температуру тела и облегчить страдания обгоревшего, можно смочить прохладной водой полотенце и аккуратно прикладывать к местам ожогов. При…Read More »

Почему мы стесняемся своего тела

Если вы краснеете, раздеваясь в кабинете врача или в спальне перед мужем, значит, этот текст для вас Российские женщины в большинстве своем стыдятся своего тела. Пожалуй, ни в одной другой стране мира женщины не испытывают такую неловкость при необходимости снять одежду. Мы…Read More »

Дробное питание: хорошо или плохо

Оказывается, у модной системы приема пищи есть не только плюсы В последние годы частый прием пищи небольшими порциями стал почти синонимом правильного питания. Отовсюду нам твердят, что для достижения и поддержания нормального веса, а также профилактики диабета, необходимо питаться каждые три часа,…Read More »

Гладкие ножки при помощи бритвы — это реально

Чтобы уже на следующий день после бритья ноги не покрывались мелкой щетинкой, проводите бритье правильно Для достижения цели действовать нужно в трех направлениях: обеспечить сбривание волосков «под корень», предотвратить появление вросших волос и замедлить выход новой растительности. Чтобы бритье было чистым, почаще…Read More »

Рейтинг самых эффективных средств для педикюра

Секреты летнего ухода за стопами — в бьюти-обзоре WomanHit.ru Именно летом, в сезон босоножек и другой открытой обуви, наши стопы испытывают на себе не только дополнительную нагрузку, но и повышенное внимание. Пережить жару и зной в красивых, но тесных туфельках — значит…Read More »

Найдено самое эффективное упражнение для пресса

Удивительно, но это вовсе не подъемы корпуса к согнутым коленям Упражнением, максимально укрепляющим мышцы пресса, оказалась планка. На ее выполнение требуется совсем немного времени, а результаты поражают. Благодаря ей развивается не только пресс, но прорабатываются еще и косые мышцы живота, мышцы спины,…Read More »

Переходим к активному сжиганию калорий

Иногда к заветной стройности приводят самые простые действия Если вы стремитесь похудеть, наверняка у вас на счету каждая съеденная калория. Но для создания и поддержания фигуры мечты этого недостаточно: нужно вести учет и потраченным калориям и стараться тратить их как можно больше.…Read More »

Рецепты из кабачков: ТОП-3 вкусных блюда (фото)

© shutterstock.com Блюда из кабачков всегда ассоциируются с летом и здоровым питанием. И совершенно оправдано, ведь в них столько пользы, витаминов и скрытого вкусового потенциала! Одна из самых популярных заготовок на зиму — это кабачковая икра, но  существует масса рецептов из кабачков,…Read More »

Что такое правильный Детокс?

Современные гуру наставляют: мы плохо себя чувствуем, потому что испытываем много неприятных эмоций. Однако очистка требуется не только сознанию, но и телу, скапливающему в себе шлаки и токсины. Что уж говорить о коже, которая является первой линией обороны человеческого организма. И вроде…Read More »